行程安排
Day 1：龙门石窟+白马寺
上午游览龙门石窟（建议7:30提前入园避暑），感受石刻艺术；下午参观白马寺，体验佛教文化。傍晚可前往洛浦公园散步纳凉。
Day 2：老君山一日游
乘坐缆车上山（海拔2200米，气温凉爽），徒步观赏云海奇观，下山后品尝栾川豆腐宴。
Day 3：洛邑古城+博物馆
白天逛洛邑古城汉服打卡，晚上欣赏灯光秀；下午可选择洛阳博物馆或古墓博物馆避暑研学。
交通住宿
- 交通：市区地铁覆盖主要景点，远程景点建议租车或包车
- 住宿：推荐洛龙区星级酒店（均价300-500元/晚）或老城特色民宿
美食推荐
洛阳水席（真不同饭店）、汤馆（牛肉汤/不翻汤）、小街锅贴，夏季必尝冰镇桂花酸梅汤。
注意事项
- 暑期多雨，备好雨具和防晒用品
- 景区需提前预约，持学生证可享优惠
- 山区昼夜温差大，建议携带薄外套