从洛阳到丽江古城：一场穿越山河的风花雪月之旅

从十三朝古都洛阳，到雪山脚下的丽江古城，这是一次从厚重历史向柔软时光的跨越。本攻略将为您规划一段高效而深度的旅程。

一、行程概览与交通方式

推荐行程时长：5-7天。

核心交通：

• 飞机（首选）：洛阳北郊机场有直飞或经停昆明抵达丽江三义机场的航班，航程约3小时。提前预订可获较好价格。
• 火车（经济之选）：可从洛阳龙门站乘高铁至昆明南站，再转乘动车前往丽江站，全程约10-12小时，适合时间充裕的旅客。

二、五日深度游行程规划

第一天：抵达与古城初探

• 上午：从洛阳出发，飞抵丽江，乘坐机场大巴或出租车前往大研古城（即丽江古城）。入住古城或周边特色客栈。
• 下午：漫步古城，从大水车开始，沿青石板路游览四方街、五一街、七一街，感受纳西建筑与小巷风情。
• 晚上：登狮子山万古楼，俯瞰古城全景与落日。在古城内品尝纳西烤鱼、鸡豆凉粉等特色晚餐。

第二天：雪山圣境与蓝月谷

• 全天：前往玉龙雪山。务必提前预订大索道票，游览冰川公园。下山后游览如宝石般的蓝月谷与甘海子牧场。
• 晚上：观看实景演出《印象·丽江》或返回古城休息。

第三天：文化静谧之旅

• 上午：前往世界文化遗产束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可参观茶马古道博物馆。
• 下午：游览白沙古镇，欣赏保存完好的白沙壁画，感受原生态纳西村落。
• 晚上：体验丽江特色酒吧文化或听一场纳西古乐。

第四天：虎跳峡徒步或拉市海湿地

• 方案A（探险者）：包车前往虎跳峡，进行中虎跳一段轻量级徒步，感受金沙江的磅礴气势。
• 方案B（休闲者）：前往拉市海，体验茶马古道骑马，泛舟湿地观鸟。

第五天：休闲购物与返程

• 上午：自由活动，可购买鲜花饼、东巴纸、普洱茶等伴手礼。
• 下午：根据航班或火车时间，从丽江返程回洛阳。

三、住宿与美食推荐

住宿：

• 古城内客栈：体验纳西庭院，位置便利但行李搬运稍不便。
• 古城周边酒店：设施现代，安静且交通方便。

美食：

• 必尝菜肴：腊排骨火锅、黑山羊火锅、纳西烤肉、水性杨花。
• 小吃与饮品：丽江粑粑、包浆豆腐、酥油茶。

四、实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，初到应避免剧烈运动，注意保暖防晒。
• 气候与着装：昼夜温差大，需准备防风外套、帽子、墨镜及舒适徒步鞋。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族风俗习惯。

带着这份攻略，从洛阳的龙门石窟走向丽江的雪山古城，开启一段铭记于心的旅程。