行程总览
本行程以“慢游、安全、文化”为核心，每天安排1-2个核心景点，预留充足休息时间，适合60岁以上老人参与。
第一天：龙门石窟文化体验
- 上午：9:00出发，前往龙门石窟（建议预约电瓶车代步，减少步行压力）。重点参观西山石窟，如奉先寺卢舍那大佛。
- 中午：景区内用餐，选择清淡的洛阳水席套餐。
- 下午：14:00游览东山石窟与香山寺，16:00返回酒店休息。
- 晚上：老集街区品尝豆腐汤等易消化小吃。
第二天：佛教圣地与博物馆之旅
- 上午：9:30参观白马寺（中国第一古刹），寺内平坦适合缓行。
- 中午：寺外素食馆用餐。
- 下午：14:30游览洛阳博物馆（可租借轮椅），重点看唐三彩展厅。
- 晚上：酒店周边散步，早点休息。
第三天：城市公园与民俗体验
- 上午：9:00游览洛浦公园，观赏河景与亭台楼阁。
- 中午：品尝洛阳蒸菜等软质菜肴。
- 下午：14:00参观洛阳民俗博物馆，体验传统剪纸活动（可选）。
- 晚上：结束行程，准备返程。
贴心提示
- 交通：建议包车或网约车，避免公共交通拥挤。
- 住宿：选择老城区四星级以上酒店，确保电梯与无障碍设施。
- 健康：携带常用药物，景点间安排1小时午休。
- 季节：春秋季最佳，避开夏季高温与冬季严寒。